Efektīvs līdzeklis asinsvadu attīrīšanai ir ķiploku izvilkums.
Notīra 250 g ķiploku, saspaida putriņā, aplej ar 250 ml degvīna, nostādina 10 dienas ledusskapī, tad izfiltrē.
Lieto katru dienu pirms ēšanas pēc šādas shēmas: pirmajā dienā no rīta jāsāk ar 1 pilienu (atšķaidītu nelielā daudzumā medus), pirms pusdienām lieto 2 pilienus, bet pirms vakariņām – 3 pilienus.
Nākamajā dienā attiecīgi 4, 5 un 6 pilienus, un tā turpina līdz 15 pilieniem.
Kad šī robeža sasniegta, turpina lietot, pirms katras ēdienreizes devu par 1 pilienu samazinot.
Ja nepatīk ķiploki, var izmantot citu asinsvadu attīrīšanas līdzekli.
Sajauc 2 glāzes šķidra medus, 1 glāzi saspaidītu diļļu sēklu un 2 ēdamkarotes samaltu baldriāna sakņu.
Maisījumu pārliek divlitru termosā, aplej ar karstu ūdeni un nostādina 24 stundas. Lieto pa ēdamkarotei pusstundu pirms ēšanas.
No priekšlaicīgas novecošanās asinsvadus aizsargā arī strukturētais (sasaldētais) ūdens. Taču 12 stundas pēc atsaldēšanas tas zaudē savas dziednieciskās īpašības.
Uzturēt asinsvadus labā stāvoklī palīdz skriešana, vingrošana, autotreniņš un norūdīšanās procedūras.