Pagatavošana
1. Sajauc visas sastāvdaļas norādītajās proporcijās un pārlej ar vienu litru verdoša ūdens. Nostādina vienu stundu.
2. Izkāš caur sietu vai marles audumu.
3. Pārlej novārījumu dziļā traukā un var sākt procedūru.
Lietošana
Liekas ieliek vanniņā uz pusstundu, patur 30 minūtes.
Pēc procedūras ieziež rokas ar mitrinošu krēmu, nenoskalojot novārījumu.
Ja vēlies, vari atkārtot procedūru katru dienu, ja tādas iespējas nav, pagatavo vanniņu rokām kaut vai četras reizes nedēļā.
Šī vienkāršā un ekonomiskā procedūra ne tikai stimulēs nagu augšanu, bet arī padarīs tos stiprākus.
Rezultāts būs redzams jau pēc nedēļas!
Atceries, nagiem tāpat kā matiem vajadzīga pastāvīga kopšana.
Ja organismā trūkst noteiktu vitamīnu un minerālvielu, tie sāk lūzt, slāņoties un var saslimt ar kādu sēnīti. Tāpēc paralēli atveseļojošām procedūrām vēlams ēst vitamīniem un minerālvielām bagātu pārtiku.
Nagu veselībai svarīgi vitamīni A un E, C, B5, kalcijs, jods, cinks un biotīns. Tos satur jūras veltes, piena produkti, olas, aknas, zaļumi, augļi.