Jaunākie raksti Archives - Page 255 of 343

Deviņas dabas receptes, kas palīdz pret aterosklerozi. Der arī profilaksei!

Posted on 09/04/2018 by Oskars Andersons

Ateroskleroze ir viena no visizplatītākajām sirds-asinsvadu sistēmas slimībām. Tai raksturīga lipoīdu nogulsnēšanās artēriju sienas iekšējā slānī un saistaudu savairošanās asinsvadu sienā. Tāpēc artērijas sašaurinās, pazeminās to caurlaidība un organisma iekšējie audi saņem mazāk skābekli un barības vielu. Ateroskleroze spēj izraisīt daudzus sirds-asinsvadu sistēmas traucējumus, sirds išēmisko slimību, miokarda infarktu, hipertoniju un insultu ieskaitot. Taču asinsvadu sieniņas bojājums aterosklerozes gadījumā nav tikai tauku un holesterīna nogulsnēšanās vien, bet gan sekas sarežģītām visa olbaltumu un tauku maiņas…

Lasīt vairāk

Ārstniecības salvija īpaši ieteicama cilvēkiem gados. Trīs receptes sirds veselībai

Posted on 09/04/2018 by Oskars Andersons

Salvija satur ļoti aktīvas ēteriskās eļļas, kuru daudzums svārstās no 1 līdz 2,5%. Augā ir arī flavonoīdi, kumarīni, saponīni un citi bioloģiski aktīvi savienojumi. Salvija kā ārstniecības augs ir ļoti populārā daudzu tautu medicīnā. Sirds-asinsvadu patoloģiju terapijā salvijas preparātus izmanto pret aterosklerozi, tahikardiju, astēniskiem stāvokļiem. Auga lapu un ziedu uzlējums īpaši ieteicams gados vecākiem cilvēkiem. * Ziedu uzlējums: 2 tējkarotes žāvētu ziedu aplej ar 300 g verdoša ūdens, 45 minūtes nostādina zem cieši pieguloša vāciņa,…

Lasīt vairāk

Pieci augu maisījumi vannai. Baudi un uzlabo veselību!

Posted on 09/04/2018 by Oskars Andersons

Aterosklerozes slimniekiem rekomendē regulāras atveseļojošas vannas ar ārstniecības augiem. Ūdens temperatūrai vannā jābūt 37-38 grādi, procedūras ilgums – 15-20 minūtes. * Sajauc mārsilu (1 daļu), nātres (1 daļu), bērza lapas (1 daļu) un upeņu lapas (2 daļas). * Sajauc pelašķu lakstus (2 daļas), piparmētru lakstus (1 daļu) un kaķumētras lakstus (1 daļu). * Sajauc egļu skujas (3 daļas), raudeņu laksti (2 daļas) un ārstniecības kumelīšu ziedi (1 daļa). * Sajauc muskata salvijas ziedus (1 daļu),…

Lasīt vairāk

Panēts steiks ar paprikas šķēlītēm un sinepēm. Asākām izjūtām!

Posted on 09/04/2018 by Oskars Andersons

Pikants tomātu un sinepju panējums piedod liesai liellopa gaļai ugunīgu aromātu. Saulē nogatavināti saldie pipari un sīpoli uzsūc visas garšīgās cepeša sulas. Pasniedz ar krāsnī ceptu kartupeļu daiviņām. SASTĀVDAĻAS 4 porcijas Sagatavošana 15 minūtes Termiskā apstrāde 10 minūtes 1 ēdamkarote tomātu biezeņa 2 ēdamkarotes pilngraudu sinepju 4 plāni liellopa eskalopi, katrs aptuveni 75g 4 ēdamkarotes auzu pārslu 4 paprikas (2 sarkanas, 2 dzeltenas) 2 sīpoli 2 ēdamkarotes augu eļļas Katrā porcijā ir • 260kkal •…

Lasīt vairāk

Zobārsti brīdina: zobi bojājas no nerviem!

Posted on 09/04/2018 by Oskars Andersons

Vācu stomatologi brīdina: bieža nervozēšana un regulārs stress ne tikai izsauc miega traucējumus un provocē dažādu slimību attīstību. Tas var būt par iemeslu arī zobu izkrišanai. Mūsdienu zinātnieki nekļūdīgi konstatējuši, ka psiholoģiska rakstura traucējumi par 60% paaugstina zobu un smaganu slimību veidošanās risku. Tas notiek tāpēc, ka psiholoģiskas spriedzes laikā cilvēka organismā paaugstinās hormona kortizola līmenis, un rezultātā pamazām noārdās kauli, tostarp arī zobi. Turklāt stomatologu novērojumi liecina, ka cilvēki, kam ir nosliece uz depresiju…

Lasīt vairāk

Gribi notievēt? Dzer vairāk tīra ūdens!

Posted on 09/04/2018 by Oskars Andersons

Zinātnieki uzskata, ka ir virkne ļoti svarīgu iemeslu, kuru dēļ vienkārši nepieciešams katru dienu dzert iespējami vairāk ūdens. Aptaujas pierādījušas, ka vidēji statistiskais pilsētnieks dzeramo ūdeni lieto pavisam minimāli. Lielākoties cilvēki dzer tēju un kafiju. Aiz šiem dzērieniem popularitātes ziņā seko augļu sulas, limonādes, sodas dzērieni, alkohols un piens. Turklāt vairākums ļaužu šķidrumu lieto nepietiekamā daudzumā, kas noved pie organisma atūdeņošanās un vielmaiņas traucējumiem. Pirmkārt, tīrs ūdens ir viens no labākajiem līdzekļiem pret lieko svaru….

Lasīt vairāk

Bauskas novadā aizturēts ātrumpārkāpējs- dzērājšoferis, kurš bēga no policijas

Posted on 09/04/2018 by Oskars Andersons

Vakar, 8.aprīlī ap pulksten 10.00, Valsts policijas Zemgales reģiona pārvaldes Kārtības policijas biroja Patruļpolicijas darbinieki, pildot dienesta pienākumus ar netrafarēto policijas transportlīdzekli, aizturēja iereibušu autovadītāju, kurš pārkāpa atļauto braukšanas ātrumu, ignorēja policijas darbinieku prasību apstāties, kā arī centās bēgt. Bezatbildīgo autovadītāju, kurš pārvietojās ar transportlīdzekli “Toyota MR 2”, policijas darbinieki pamanīja Bauskas novadā, Brunavas pagastā ceļa posmā A-7, 82 kilometrā. Tika fiksēts, ka transportlīdzeklis brauca ar ātrumu 127 kilometri stundā, pie atļautā – 70 kilometri…

Lasīt vairāk

Rīt ikviens vardarbībā cietušais varēs saņemt bezmaksas juristu konsultācijas

Posted on 09/04/2018 by Oskars Andersons

Ņemot vērā lielo iedzīvotāju interesi, rīt, 10.aprīlī norisināsies akcija “Pajautā juristam”, kuras ietvaros augsti kvalificēti juristi sniegs bezmaksas konsultācijas cilvēkiem, kas cietuši no vardarbības ģimenē. Juridiskās konsultācijas būs iespējams saņemt 10.aprīlī laika posmā no plkst.9:00 līdz 18:00, zvanot uz atbalsta tālruni cietušajiem 116006. Konsultēties ar juristiem varēs par šādām tēmām: • vardarbība ģimenē – cietušā tiesības, aizsardzība, palīdzības saņemšanas iespējas, rīcība; • pagaidu aizsardzības pret vardarbību nodrošināšana vardarbībā cietušajiem tiesā un ar policijas starpniecību; •…

Lasīt vairāk

K.Gerhards piedalīsies neformālajā Vides ministru sanāksmē par gaisa kvalitātes uzlabošanu un klimata pārmaiņu jautājumiem

Posted on 09/04/2018 by Oskars Andersons

Vides aizsardzības un reģionālās attīstības ministrs Kaspars Gerhards 2018. gada 10. un 11. aprīlī dosies uz neformālo Eiropas Savienības (ES) dalībvalstu Vides ministru sanāksmi (Padome), kas notiks Sofijā, Bulgārijā. Paredzētas diskusijas par gaisa kvalitāti, klimata pārmaiņām un labāku regulējumu vides aizsardzības jautājumos. Plānots, ka sanāksmes laikā vides ministri diskutēs par galvenajiem izaicinājumiem gaisa kvalitātes jomā, jo šie jautājumi ir aktuāli visām Eiropas valstīm. Par šiem jautājumiem augsta līmeņa sanāksmē notika diskusijas jau 2018. gada februārī,…

Lasīt vairāk

Kāpēc dienā vēlams izdzert glāzi svaigi spiestas sarkano vīnogu sulas?

Posted on 09/04/2018 by Oskars Andersons

Virkne pētnieku jau sen runā par to, ka dabīgais vīnogu vīns mērenās devās ir ļoti veselīgs. Savukārt franču zinātnieki pārliecinājušies, ka ne mazāk veselīga par sarkanvīnu sirdij ir arī dabīgā vīnogu sula. Vīnogu sula spēj bremzēt un novērst sirds išēmiskās slimības un citu sirds-asinsvadu slimību attīstību. Tāpat kā sarkanvīns, arī dažu šķirņu vīnogu sula satur ļoti daudz vērtīgo vielu – polifenolu. Šīs vielas traucē organismam izstrādāt olbaltumu, kas veicina sirds-asinsvadu slimību attīstību. Tagad zināms, ka…

Lasīt vairāk

« 1 … 253 254 255 256 257 … 343 »