Ogas – lielisks vitamīnu avots Jūsu veselībai

Ogas – lielisks vitamīnu avots Jūsu veselībai

Ir ogu laiks – tirgus letes pilnas gatavām ogām katrai gaumei. Nevienam nav noslēpums, ka svaigās dabas veltes ir bagātas ar mums tik nepieciešamajiem vitamīniem un tagad ir īstais laiks, lai to izmantotu sava organisma stiprināšanai. Taču – cik daudz ogu ieteicams apēst un ko vērtīgu tās sniedz mūsu organismam? Kuros gadījumos ogu patēriņu tomēr ieteicams ierobežot? Konsultē BENU Aptiekas piesaistītā uztura speciāliste Liene Sondore un BENU Aptiekas farmaceite Zanda Ozoliņa. Kāpēc jāēd ogas? Ogas…

Lasīt vairāk

Lieliski ieteikumi vasaras vakariem – aizlieciet aiz auss!

Lieliski ieteikumi vasaras vakariem – aizlieciet aiz auss!

Sauļošanās, atspirdzinošu dzērienu baudīšana un atvaļinājumu sezona nav vienīgie plusi vasaras startam. Siltais laiks sniedz iespēju baudīt dažādas aktivitātes ārā, turklāt ne tikai dienas pirmajā pusē, bet arī patīkamajos, saulrieta izgaismotajos vakaros. Par to, kā interesanti un veselīgi pavadīt vakarus vasaras mēnešos, stāsta “Euroaptieka” farmaceite Ieva Zvagule. “Nav nejaušība, ka vasarā vēlamies pavadīt pēc iespējas vairāk laika dabā – uz to mūs mudina organisms. Tas ir svarīgi ne tikai tādēļ, ka vasarā ir pieejami vairāki…

Lasīt vairāk

Ko visvairāk iegādājušies Dziesmu un deju svētku dalībnieki

Ko visvairāk iegādājušies Dziesmu un deju svētku dalībnieki

XVI Vispārējo latviešu Dziesmu un XVI Deju svētku nedēļā pieprasījums pēc vairākiem produktiem “Maxima Latvija” veikalos pieaudzis vairāk nekā divas reizes. Pirktāko produktu vidū ir dažāda veida uzkodas, žāvēti izstrādājumi, gatavās maltītes un saules aizsargkrēms. “Vērienīgais Latvijas simtgades svinību notikums atspoguļojas arī pircēju iepirkumu groziņos. Svētku nedēļā “Maxima Latvija” veikalos Rīgā ir pieaudzis pieprasījums pēc ātri un ērti pagatavojamiem ēdieniem un gatavām uzkodām, to skaitā no “Meistara Marka” produktu sortimenta. Pircējiem cieņā bijuši arī latviešu…

Lasīt vairāk

Kāzu fotografēšanas etiķete ar šīs sezonas viedtālruņiem

Kāzu fotografēšanas etiķete ar šīs sezonas viedtālruņiem

Kāzu sezona rit pilnā sparā un telefonu kameras iemūžina ikkatru mirkli. Samsung produktu treneris Dāvis Kurēns ir sagatavojis 7 ieteikumus, kā uzvesties gudri ar savu gudro telefonu jeb viedtālruņu lietošanas etiķeti kāzās. 1. Ieteicams izvairīties no ceremonijas fotografēšanas. Parasti jaunais pāris nolīgst profesionālu fotogrāfu, kas pārvalda skaistā mirkļa iemūžināšanu. Vērtīgi ir izbaudīt mirkli, kad telefons ir ielikts somā un ar ieslēgtu “klusuma režīmu”. 2. Kāzu ceremonijas noslēgumā, kad jaunais pāris dodas uz izeju, ir īstais…

Lasīt vairāk

Kā zināt, vai internetā nopērkamiem medikamenti ir droši

Kā zināt, vai internetā nopērkamiem medikamenti ir droši

Internetā var brīvi iegādāties teju visu – ne tikai apģērbu un saimniecības preces, bet arī medikamentus. Tas ir ērti un ātri, taču pircējiem jābūt ļoti uzmanīgiem, jo, saņemot nekvalitatīvas drēbes, cilvēks būs vīlies, bet neatbilstošas kvalitātes zāles vai pat skaistumkopšanas produkti var radīt nopietnas veselības problēmas. Par ko jāpārliecinās, lai internetā iegādātos reģistrētus un drošus bezrecepšu medikamentus, uztura bagātinātājus, medicīnas preces un kosmētiku, stāsta interneta aptiekas Apotheka.lv sertificētā farmaceite Mārīte Šukele. “Iepirkšanās internetā sniedz daudz…

Lasīt vairāk

Šo rotaslietu cenas sākas ar 120 dolāriem! Taču nav īsti saprotams, pie kādas kleitas tos varētu uzvilkt…

Šo rotaslietu cenas sākas ar 120 dolāriem! Taču nav īsti saprotams, pie kādas kleitas tos varētu uzvilkt…

Mākslinieces vārds – Jūlija Kellī. Viņa šādas rotaslietas gatavo no polimērmāla. Savas rotaslietas sieviete sāka veidot jau 2009. gadā. Visu šo laiku viņa meklēja savu izpausmes veidu, sniedzot rotām savu personīgo stilu un pieeju. Viņa izmantoja visdažādākās Vintage idejas savu rotu tapšanas procesā. Viņa ir liels sapņotājs un labs radītājs. Visas rotas viņa radījusi pati, turklāt tas ir roku darbs, kas pieejams katrs cits par citu unikālāks. Viņa garantē arī to, ka uz viņas mākslas…

Lasīt vairāk

Kā uz tortes izveidot skaistas saulespuķes?

Kā uz tortes izveidot skaistas saulespuķes?

Gribat dāvināt kādam sev tuvam cilvēkam jubilejā paštaisītu torti? Iesakām izdekorēt to ar saulainām saulespuķēm!  Domājams, ka piekritīsiet – izskatās patiešām fantastiski! Pats labākais ir tas, ka to var pavisam vienkārši realizēt. Palūkojiet šo vienkāršo pamācību, lai izdekorētu fantastiski skaistu torti! Lūk, arī maziem kēksiņiem! Ja jums iepatikās un noderēja šī ideja, dalieties arī ar citiem! Avots

Lasīt vairāk

Svarīga gan drošība, gan jautrība – kādi ir soļi bērna peldētprasmes apgūšanā

Svarīga gan drošība, gan jautrība – kādi ir soļi bērna peldētprasmes apgūšanā

Kaut gan jūlijā laikapstākļi bijuši mainīgi, karstai saulei mijoties ar lietus mākoņiem, vasara vēl aizvien ir pašā plaukumā. Un kas gan tas būtu par brīvlaiku bez peldēšanās? Lai bērnam atvieglotu peldapmācības procesu, tam jābūt jautram, papildinātam ar rotaļām un drošam, tādēļ esam apkopojuši pāris ieteikumus. Plašāk par to, kā bērnam iemācīt peldēt, stāsta fitnesa treneris, Rimi Bērniem eksperts Kārlis Birmanis. Gatavi sākt Peldēšanas apmācību visdrošāk veikt sertificēta trenera pavadībā, tomēr, ja šādas iespējas nav, bērnu…

Lasīt vairāk

Atceraties “Netīrās dejas” galveno aktrisi Dženiferu Greju jeb Frēnsisu? Lūk, kā viņa izskatās tagad!

Atceraties “Netīrās dejas” galveno aktrisi Dženiferu Greju jeb Frēnsisu? Lūk, kā viņa izskatās tagad!

Kurš gan nav redzējis filmu “Netīrās dejas” ar Patriku Sveiziju un Dženiferu Greju galvenajās lomās?  Filma, kas likusi ne vienai vien sievietei iemīlēties Sveizijā… Viņi bija pāris uz ekrāniem, kura vietā vēlējās būt daudzas. Un ne velti! Kaisle, jaunība, mīlestība un deja. Kā jūs domājat, cik ļoti mainījusies ir Dženifera Greja, kas tēloja Frēnsisu? Lai uzzinātu, kā viņa izskatās tagad, šķiriet nākamo lapu!

Lasīt vairāk
1 112 113 114 115 116 343