Vai tu būtu gatava pamēģināt ko tādu? Katrai sievietei pienāk tāds periods, kad ir vēlme kaut ko pamainīt savā izskatā. Vai nu tas būtu griezums, matu sakārtojums vai krāsa… Lai uzzinātu vairāk, šķir otru lapu!
Lasīt vairāk
Tiesībsargs: “Tieši šodien, 17. oktobrī, pasaulē atzīmē Starptautisko nabadzības izskaušanas dienu.1 Tādēļ esmu sagatavojis pārskatu par visakūtākajiem problēmaspektiem, ar kuriem līdzšinējai valdībai un parlamentam nav pilnībā izdevies tikt galā. Esmu daudzkārt minējis, ka nabadzība ir mūsu vislielākā problēma un valsts pārāk gausi rīkojas situācijas uzlabošanā. Ceru, ka jaunievēlētie deputāti un ministri kā īstena profesionāļu komanda strādās ar šiem jautājumiem jau no pirmās dienas.” Aizvadītajā nedēļā tiesībsargs piedalījās Saeimas Cilvēktiesību un sabiedrisko lietu komisijas sēdē, kurā…
Lasīt vairāk
Pēc ilgstošas cīņas ar slimību trešdien 30 gadu vecumā mūžībā aizgājis mūziķis un televīzijas raidījumu vadītājs Valters Frīdenbergs, tā apstiprināja Frīdenberga draugs un agrākais skatuves partneris Kārlis Būmeisters. Frīdenbergs cīnījās ar ļaundabīgu audzēju, un labdarības portāls “Ziedot.lv” pagājušā gada ziemā aicināja iedzīvotājus ziedot līdzekļus Frīdenberga ārstēšanas terapijām Vācijā. Frīdenbergs dzimis 1987.gadā, mācījies Rīgas Valda Zālīša pamatskolā, Rīgas 1.Bērnu mūzikas skolā, Rīgas Valsts 1.ģimnāzijā un Latvijas Universitātē ieguvis bakalaura grādu politikas zinātnē. Savu mūziķa karjeru Frīdenbergs…
Lasīt vairāk
Lūgums nocelt no koka vīru, kas iestrēdzis kopā ar kaķi, jautājumi par aizmirstu telefona PIN kodu vai nesaprotamu mājas darbu matemātikā, ziņojums par mašīnu ar “automātisko ieroci” (“Google” auto) – visi zina, ka ārkārtas dienestiem nedrīkst zvanīt, ja nav reālu problēmu, taču dzīvē notiek visādas dīvainas lietas. Protams, patiesībā ārkārtas dienesti jebkurā valstī ikdienā risina sarežģītas un ļoti nopietnas problēmas. Par to var pārliecināties, kaut vai skatoties spriedzes seriālu “9.1.1.”, kas stāsta par Losandželosas ārkārtas…
Lasīt vairāk
Sastāvdaļas ● 5 cieti vārītas olas ● 1 vārīta biete ● 1 siļķes fileja ● 1/2 citrona sulas ● 2 ēdamkarotes skābā krējuma ● dilles ● 1 ēdamkarote sarkano ikru ● sāls, pipari pēc garšas Pagatavošana Olas pārgriež uz pusēm, dzeltenumus izņem un samīca ar dakšiņu. Bieti rupji sarīvē vai sagriež sīkos gabaliņos, liek bļodā un aplej ar 1 litru verdoša ūdens. Olu baltumu pusītes liek bļodā pie bietēm. Siļķes filejai atgriež 10 plānas sloksnītes,…
Lasīt vairāk
Sastāvdaļas ● 3 ēdamkarotes olīveļļas ● 1 ēdamkarote citrona sulas (var izmantot balzama, vīna vai ābolu etiķi) ● 1 tējkarote sinepju ● 7 ēdamkarotes jogurta bez piedevām vai liesa skābā krējuma ● sāls, pipari pēc garšas Pagatavošana Viendabīgā masā samaisa olīveļļu, citrona sulu, sinepes, sāli, piparus. Pievieno jogurtu un samaisa. Derēs visur, kur parasti izmantojat majonēzi.
Lasīt vairāk
Jau labi zināmā Zviedru diēta ir pārdomāta līdz pat mazākajai detaļai. Atsevišķa ēdienkarte ir domāta visiem tiem, kas nav spējīgi notievēt vai arī ir saskārušies ar plato efektu. Rezultāti iedvesmo! Sešu dienu laikā, ievērojot stingru diētu, var zaudēt no 4 līdz pat 7 kg, vienlaicīgi attīrot organismu no toksīniem. Diētas laikā ieteicams dzert pēc iespējas vairāk ūdeni. Psiholoģiskais aspekts arī ir ļoti svarīgs. Anna Juhansone, diētas autore, iesaka katru vakaru iedomāties, kā tiek norauta viena…
Lasīt vairāk
Pēdējās divas sezonas nav bijušas labvēlīgas ķiploku audzēšanai. Pārmērīgs mitrums un sausums nav ķiploku stihija. Iepriekšējā gadā daudzviet ķiploki sapuva, bet šogad mitruma trūkuma dēļ galviņas bija pavisam sīkas. Šoreiz par ķiploku stādīšanu klimatisko apstākļu kontekstā. Ja vasara ir ziemas spogulis, tad pastāv iespēja, ka gaidāmi barga sala periodi bez sniega, kas ķiplokiem var būt ļoti bīstami, skaidro LLKC vecākais dārzkopības speciālists Māris Narvils. Ķiploki – kavēties nav ieteicams Tādēļ ar ķiploku stādīšanu kavēties nebūtu…
Lasīt vairāk
Šodien Nacionālās kultūras padomes (NKP) sēdē Kultūras ministrija iepazīstināja padomes locekļus ar Nacionālās koncertzāles projektu un tālāko īstenošanas gaitu. Pēc neilgām diskusijām Nacionālā kultūras padome vienbalsīgi atbalstīja koncertzāles projekta īstenošanu, kā arī tālāku apspriešanu ar dažādu nozaru profesionāļiem, lai rastu labākos risinājumus. „Nozares pārstāvji, tostarp arī spožākās Latvijas zvaigznes, kuras ikdienā var dzirdēt tikai pasaules labākajās koncertzālēs, ir vairākkārt akcentējuši kvalitatīvas akustiskās koncertzāles nepieciešamību Rīgā. Latvijas mūzikas kopienas, Nacionālās kultūras padomes, pilsētplānotāju, politiķu un arhitektu…
Lasīt vairāk
Izsenis zināms, ka siers labi sader ar augļiem un dārzeņiem. Tāpēc daudzās izdaudzinātās dārzeņu diētās kā atbilstošs papildinājums iekļauts arī siers. Pazīstama ir tā sauktā Šveices diēta, kuras laikā ēd tikai dažādu šķirņu sieru kopā ar lielu daudzumu dārzeņu un zaļumu. Šī diēta ļauj atbrīvoties no liekajiem kilogramiem ne tikai neizjaucot olbaltumvielu līdzsvaru, bet pie viena arī uzlabojot zarnu mikrofloru ar derīgajām baktērijām, kuras atrodas sieros. Diētas shēma ir šāda: Brokastīs apēd 100 g brinzas…
Lasīt vairāk