Tievētāju sapnis – zemu kaloriju tiramisū

Tievētāju sapnis – zemu kaloriju tiramisū

Diēta jau sēž aknās un tā vien gribas nospļauties, apēdot veselu kūku vienai? Arī mūsu redakcija zina šo sajūtu, tādēļ steidz palīgā savām lasītājām baudīt desertu, par kuru jums nenāksies justies slikti. Lai pagatavotu šo mazkaloriju tiramisū, būs nepieciešams:  ● 200 g vājpiena biezpiena  ● 150 g jogurta bez piedevām  ● 4 ēdamkarotes rīsu miltu  ● 1 ola  ● 1 olas baltums  ● šķīstošās kafijas dzēriens mitrināšanai  ● cukura aizvietotājs pēc garšas (lielisks variants būs…

Lasīt vairāk

Kefīra mīklas pīrādziņi “Ātrie zaldātiņi”

Kefīra mīklas pīrādziņi “Ātrie zaldātiņi”

Man šajā receptē visvairāk patīk tas, ka tos var ātri pagatavot un gala rezultāts ir fantastiski gards. Vīrs jau paguva tos iemīļot, tādēļ tagad tos taisu katras brīvdienas. Lai pagatavotu gardos kefīra mīklas pīrādziņus, būs nepieciešams: Mīklai: ● 1 glāze kefīra ● 4 glāzes miltu ● 2 olas ● 2 ēdamkarotes augu eļļas ● 1 tējkarote sodas ● 2 tējkarotes cukura ● 1 tējkarote sāls Pildījumam: ● 6 olas ● loki ● sāls ● mazliet…

Lasīt vairāk

Padoms: kā izaudzināt labi audzinātus bērnus

Padoms: kā izaudzināt labi audzinātus bērnus

Mēs visi audzinām bērnus katrs pa savam: liekam tos vai nu tupēt uz griķiem, vai stūrī, izsitam muļķības ar dūrēm, vai arī cenšamies savas prasības izteikt ar vārdiem, pierunājam, kliedzam vai vienkārši ignorējam viņu bezjēdzīgo uzvedību, raksta  Curios Mind Magazine. Varbūt tomēr ir vērts ieklausīties ekspertu viedoklī? Hārvarda Universitātes speciālisti psiholoģijas jautājumos centīgi pēta jautājumus, kas saistīti ar harmonisku bērna attīstību. Viņiem ir izdevies izcelt 5 vienkāršus noteikumus, kas palīdzēs jums izaudzināt visādos veidos “labus”…

Lasīt vairāk

Laimīgi pāri nepublicē savu attiecību statusus un ikdienas dzīvi sociālajos tīklos

Laimīgi pāri nepublicē savu attiecību statusus un ikdienas dzīvi sociālajos tīklos

Mēs dzīvojam ļoti neparastā laikā, kad ārējais izskats cilvēkiem bieži vien nozīmē vairāk par realitāti. Mēs veltām daudz uzmanības tam, ko citi ir varējuši ieraudzīt mūsu virtuālajā dzīvē, un vēlamies, lai citu acīs tā būtu nevainojama. Mēs iegūstam informāciju par saviem draugiem no sociālā tīkla Facebook ierakstiem, bet bieži izdarām nepareizus secinājumus… Kā jūs domājat, vai visi tie, kuri savu mīlestību izliek vispārējai apskatei, ir patiešām laimīgi reālajā dzīvē? Patiesi laimīgi cilvēki nepublicē savas mīlestības…

Lasīt vairāk

Noderīga recepte pret 100 dažādām kaitēm – onkologi iesaka

Noderīga recepte pret 100 dažādām kaitēm – onkologi iesaka

Vai jums kādreiz ir interesējis, kā gan ārsti paši tiek galā ar slimībām? Mani šis jautājums interesē tagad. Kā, piemēram, ārstē sevi un savu ģimeni onkologi? Viens, visnotaļ pazīstams onkologs nolēma padalīties ar savu brīnumrecepti, kas palīdz daudzām mūsdienu sabiedrībā esošajām kaitēm. Un mums par lielu pārsteigumu, tās nav aptiekas zāles. Tās pagatavojamas mājas apstākļos, no pazīstamām sastāvdaļām un neprasa nedz daudz līdzekļus, nedz laiku. Šis zāles mums ir devusi pati daba, lai novērstu saslimšanu…

Lasīt vairāk

Kurš būtu iedomājies, ka Nivea krēms zilajās bundžiņās ir tik daudzpusīgs!

Kurš būtu iedomājies, ka Nivea krēms zilajās bundžiņās ir tik daudzpusīgs!

Nivea krēms klasiskajās zilajās bundžiņās ir universāls higiēnas līdzeklis kā sievietēm, tā arī vīriešiem. Daudzi šo krēmu izmanto pastāvīgi, taču ne visi zina par tā bezgalīgajām iespējām. Tieši par tām mēs jums šodien pastāstīsim. Pret novecošanu Piesakiet karu grumbām ar Nivea. Vienkārši uzsmērējiet nedaudz krēma pirms gulētiešanas  vietās, kur ievērojāt krunciņu veidošanos un drīz vien jūs ieraudzīsiet rezultātu! Līdzeklis pret strijām Lai izvairītos no strijāmm pēc  grūtniecības, jūs variet iesmērēt nedaudz Nivea uz vēdera, krūtīm…

Lasīt vairāk

Likumsargu redzeslokā nonāk vēl viens nomaldījies suns, kurš, pateicoties čipam, nogādāts mājās

Likumsargu redzeslokā nonāk vēl viens nomaldījies suns, kurš, pateicoties čipam, nogādāts mājās

Pirms pāris dienām ziņojām par gadījumu Pārdaugavā, kur policisti noklīdušu suni nogādāja pie saimnieka. Taču ne visi saimnieki tiek cauri ar preventīva rakstura pārrunām, jo dažu saimnieku attieksme ir tāda, ka brīdinājuma vietā jāpiemēro naudas sods. Šā gada 18. februārī neilgi pēc pulksten 14.00, Rīgas pašvaldības policijas Zemgales pārvaldes dežūrdaļā vērsās kāda sieviete ar suni. Ziņotāja pastāstīja, ka mājdzīvnieks bez uzraudzības skraidījis pie Māras dīķa. Dežūrdaļas telpās likumsargi konstatēja, ka suns ir čipēts un ar…

Lasīt vairāk

Rīgas reģionā vīrietis apkrāpis vismaz 42 iedzīvotājus; Valsts policija aicina atsaukties arī citus cietušos

Rīgas reģionā vīrietis apkrāpis vismaz 42 iedzīvotājus; Valsts policija aicina atsaukties arī citus cietušos

Valsts policijas iecirkņos bija saņemta informācija no desmitiem cietušo personu par kādu vīrieti, kurš pēdējo četru gadu laikā piedāvājis dažāda veida celtniecības un remontdarbus, saņēmis par tiem priekšapmaksu, taču darbus tā arī nav veicis. 2018. gada janvārī Valsts policijas Rīgas reģiona pārvaldes Kriminālpolicijas pārvalde no iecirkņiem pārņēma visus kriminālprocesus, un tajos šobrīd turpinās pirmstiesas izmeklēšana. Par aizdomās turēto minētajos kriminālprocesos ir atzīts 1986. gadā dzimis vīrietis. Valsts policija aicina atsaukties arī citus iespējamos cietušos, zvanot…

Lasīt vairāk

Atkal kakla sāpes! Kā tās pareizi ārstēt?

Atkal kakla sāpes! Kā tās pareizi ārstēt?

Kakla sāpes diemžēl ir biežas un ļoti izplatītas sabiedrotās ziemas laikā. Lai kā mēs censtos, reizēm šķiet, ka no tām izvairīties nav iespējams. Taču jāņem vērā, ka kakla sāpes mēdz būt dažādas, tāpat kā to rašanās iemesli. Kā identificēt kakla sāpes un kā tās pareizi ārstēt – konsultē BENU Aptiekas piesaistītais eksperts ausu, kakla un deguna ārsts LOR klīnikā un Bērnu klīniskajā universitātes slimnīcā Jānis Sokolovs un BENU Aptiekas farmaceita asistente Zanda Ozoliņa. Ausu, kakla…

Lasīt vairāk

Latvijas farmācijas uzņēmums Lotos Pharma 6. darbības gadu iesāk ar jaunas GMP standartiem atbilstošas ražotnes izveidi

Latvijas farmācijas uzņēmums Lotos Pharma 6. darbības gadu iesāk ar jaunas GMP standartiem atbilstošas ražotnes izveidi

  Lotos Pharma šī gada 19. februārī svinēja 5 gadu jubileju, kas ir nozīmīgs atskaites punkts uzņēmuma attīstībā. Šo gadu laikā uzņēmums ir kļuvis par nozīmīgu spēlētāju Latvijas farmācijas tirgū, patērētājiem piedāvājot plašu ražotās produkcijas sortimentu, sākot no preparātiem saaukstēšanās segmentam līdz produktiem sirds veselībai, kuri bezrecepšu medikamentu un uztura bagātinātāju tirgū pēc pārdotajiem iepakojumiem ieņem pirmo vietu Latvijā. Uzņēmuma ražoto produktu sortimentā ir ne tikai uztura bagātinātāji, bet arī divas medicīnas ierīces – Sinurin®…

Lasīt vairāk
1 324 325 326 327 328 343