Ļoti daudzas sievietes domā, ka pēc dzemdībām lielais vēders sarūk kā izpūties balons. Diemžēl tik pat daudzām sievietēm realitāte ir pavisam citāda. Bērniņa nākšana pasaulē ir skaists dzīves brīdis, taču sievietes ķermenis kopš šī brīža būs neatgriezeniski mainījies. Kas īsti notiek ar sievietes lielo punci pēc dzemdībām? Vai tiešām visas Instagram mammas – modeles rāda mums patiesību ar saviem plakanajiem vēderiem? Kāda sieviete Instagramā nolēma parādīt pasaulei realitāti, kā izskatās viņas ķermenis pēc dzemdībām. Sievietes…
Lasīt vairākAuthor: Oskars Andersons
Tumšās šokolādes saldā desa ar sezamu sēkliņām
Šis gardums patiks kā lielam, tā mazam. Saldo desu var ēst gan pie tējas, gan našķoties tāpat. Īsāk sakot – līdzko jūs to pagatavosiet, tā tiks apēsta vienā rāvienā. Sastāvdaļas: ● 100 g sezama sēkliņu ● 100 g tumšās šokolādes ● 2 ēdamkarotes cukura vai stēvijas ● 1 ēdamkarote ūdens ● 2,5 ēdamkarotes medus ● 100 g valriekstu ● 50 g brokastu pārslu ar medu ● 125 g sviesta Lai uzzinātu, kā to pagatavot, šķiriet…
Lasīt vairākDilles, sinepes, mārrutki – kā garšaugi palīdz veselībai
Mārrutki rosina ēstgribu, stimulē gremošanas orgānu darbību, nogalē mikroorganismus, kas izraisa kuņģa, žultspūšļa un aknu iekaisumus. C vitamīna mārrutkos ir 5 reizes vairāk nekā citronā. * Divas reizes nedēļā iekļaujot ēdienkartē zivis, iespējams pazemināt asinsspiedienu, mazināt artrīta, reimatisma un ekzēmas simptomus, “pieklusināt” stresu, bet vīrieši arī paaugstināt potenci. * Visi zaļie dārzeņi ir bagāti ar dzelzi un B grupas vitamīniem, bet brokoļos ir arī daudz E un C vitamīna un citu vērtīgu elementu. Vidusjūras reģiona…
Lasīt vairākJa jums ir vairāk par 40 gadiem, labāk netaisīt šāda veida nagus, lai neizskatītos vulgāri
Katram vecuma ir savu plusi un mīnusi, tādēļ katrs vecums ir savā veidā skaists. Taču tas, kas ir pieļaujams 20 gados, nav pieļaujams 40, un otrādi. Protams, ka arī 40 gadu vecumā ir iespējams nokrāsot violetus matus un uzvilkt augstpapēžu kurpes uz platformas, jautājums ir tāds – cik tas ir adekvāti? Īpaši ierobežojumi saistāmi ne tikai uz frizūru un drēbēm, bet arī manikīru. No kā labāk izvairīties un ko labāk izvēlēties? Par to šīsdienas raksts!…
Lasīt vairākSilts laiks un augsts asinsspiediens. Kā sev palīdzēt?
Vēl viena ļoti izplatīta kaite ir laika apstākļu izmaiņu izraisīta arteriālā spiediena paaugstināšanās, īpaši tiem, kam ir II–III pakāpes hipertonija. Palīdzēs: neatsakoties no ārsta izrakstītajām zālēm, ņem talkā arī dabas līdzekļus: dārza diļļu sēklas, nasturcijas zaļumus un ķiršu kātiņus. * Diļļu sēklas samaļ kafijas dzirnaviņās un lieto pa 1 tējkarotei 1–2 reizes dienā. * Trīs ēdamkarotes svaigu sasmalcinātu nasturcijas lakstu aplej ar glāzi verdoša ūdens, 2 stundas nostādina, tad izkāš un biezumus izspiež. Lieto pa…
Lasīt vairākPsihiskās nelīdzsvarotības horoskops – ar humora devu
Jebkuram no mums ir savs pacietības mērs. Kāds var paciest ļoti daudz, bet kādam pietiek ar vismazāko sīkumu, lai emociju iespaidā pateiktu vai izdarītu kaut ko neprātīgu vai muļķīgu. Būt mazliet trakam ir lieliski, jo kāre pēc piedzīvojumiem dzīvi padara ne tikai interesantāku, bet piešķir tai lielāku jēgu. Taču, ja šis trakums pārkāpj visas robežas un iekāpj “psihiski nelīdzsvarota” cilvēka zonā, tad labi gan nav. Slikta reputācija, knapi eksistējošs draugu loks, sabojātas attiecības… Lasi vēl: Kuram…
Lasīt vairākGatavo vasarā, lieto ziemā! Dabas līdzekļi pret saaukstēšanos
Rūpējot ārstniecības līdzekļus garajai ziemai, vienkārši pagatavojami arī izvilkumi spirtā (degvīnā), kas gandrīz pilnībā ļauj saglabāt augu dziednieciskās īpašības. Izvilkumu pagatavošanas vispārējā shēma ir šāda: sasmalcinātu augu (vai tā attiecīgās daļas) aplej ar 40, 70 vai 90% spirtu vai degvīnu un vienu divas nedēļas nostādina istabas temperatūrā. Pēc tam šķidrumu nolej, biezumus izspiež, iegūto izvilkumu izfiltrē, uz 2–3 dienām ieliek ledusskapī, pēc tam vēlreiz izfiltrē. Šos izvilkumus lieto vidēji pa 15–20 pilieniem vienā reizē. Lai…
Lasīt vairākKā kartupeļu sula palīdz kājām? Labi padomi pret varikozi
Kas var būt labāks par vasaru kaut kur laukos vai vasarnīcā! Svaigs gaiss, saule, mežs, peldēšanās un pat dārza darbi – veselībai nāk tikai par labu. Taču, ja cilvēks nav pilnīgi vesels, dažas hroniskās kaites šajā periodā var saasināties, tāpēc tās noteikti jāpaārstē. Kaut vai tāpēc, ka iet pēc zālēm uz aptieku un izdot par tām naudu nav nepieciešams: zāles aug turpat līdzās – dārzā, pļavā… Karstā laikā sievietēm pusmūžā un vecākām pasliktinās vēnu stāvoklis:…
Lasīt vairākDzemdībām pēc 30 gadu vecuma ir arī savas priekšrocības
Termins “veca dzemdētāja” ko ārsti bieži izmanto biedējot un liekot justies neērti tām sievietēm, kuras izvēlas dzemdēt pēc 26. Arī vecākā paaudze bieži uzliek stereotipu, ka ” ir nepieciešams, lai būtu pirmais bērns līdz 30″. Tas ir saistīts ar faktu, ka līdz 2000. gadam nebija masu popularizēšana sievietes tēlam, kurai karjera atrodas augstākā vērtē par ģimenes izveidi. Tagad tendence ir mainījusies: mūsdienu sieviete ir veiksmīga. Viņa vēlas iegūt izglītību un veidot labu karjeru. To ir…
Lasīt vairākGarda tomātu uzkoda korejiešu gaumē, kuru ēdīsiet visas nedēļas garumā
Lai pagatavotu tomātus korejiešu gaumē, jums nebūt nebūs jānopūlas, jo tos var diez gan viegli pagatavot. Vien 15 minūtes jūsu laika palīdzēs iegūt ēdienu, kas iepatiksies visai ģimenei. Lai pagatavotu tomātus korejiešu gaumē, būs nepieciešams: 2 kg tomātu 2 ķiploku daiviņas 100 ml etiķa 100 ml saulespuķu eļļas 2 ēdamkarotes sāls 2 paprikas 1 čilī pipars 1 pētersīļu vai diļļu buntīte 80-100 g cukura Lai uzzinātu, kā šis gardais ēdiens pagatavojams, šķiriet nākamo lapu!
Lasīt vairāk