Mūsdienās piektā daļa sieviešu un devītā daļa vīriešu cieš no vēnu varikozes. Ceturtajai daļai no viņiem ir sarežģījumi – tromboflebīts un trofiskās čūlas. Kā pret šīm kaitēm vērsties un vai iespējams tās izārstēt bez ķirurģiskas iejaukšanās? Vēnu varikozi izraisa pārāk liela fiziskā slodze, ilgstoša stāvēšana kājās, grūtniecība, aptaukošanās. Tā rodas arī gurnu un stilbu dziļāko vēnu trombozes gadījumā. Paplašinātas kāju vēnas ir organisma iekšējā stāvokļa atspulgs, jo vairāk vai mazāk cieš visa venozā sistēma. Vēnu…
Lasīt vairākAuthor: Oskars Andersons
Kā veiksmīgi nomākt apetīti, lai negribētos knakstīties starp ēdienreizēm ar neveselīgu pārtiku
Bieži ir dzirdēts, ka gan ananass, gan greipfrūts ir labs tievēšanas avots, jo šie produkti šķeļ taukus. Uztura speciālisti gan uzsver, ka tas tomēr ir mīts, jo neviens produkts tiešā veidā nevar sašķelt taukvielas. Tomēr greipfrūts tiešām der tam, kurš vēlas dzīvot mazliet liesāk. Šajā auglī ir daudz šķiedrvielu, kas piepilda kuņģi un zarnas, šādi pēcāk radot sāta sajūtu. Turklāt vēlamais efekts rodas arī augļa rūgtās garšas dēļ, jo tā palīdz nomākt apetīti. Labākais ir…
Lasīt vairākIk 8 minūtes pasaulē kāds bērns gūst traumas – tas viss vecāku nezināšanas dēļ!
Bērnu gultiņas, speciālie galdiņi ēšanai un citi priekšmeti ļoti atvieglo vecāku dzīvi un rūpēšanos par bērniņiem, turklāt reizēm pat nav iespējams bez šiem priekšmetiem iztikt vispār. Taču, līdzko šāds atribūts tiek pielietots nepareizi, tā lietošana var kļūt bīstama bērna veselībai un pat dzīvībai. Tika veikts kāds pētījums kurā atklājās, ka ik pēc 8 minūtēm pasaulē viens bērniņš gūst traumas, lietojot bērniem paredzētās preces. Mūsu redakcija jums šodien pastāstīs, kā izvēlēties tiešām kvalitatīvu produktu un kā…
Lasīt vairākVirtuves dvieļi ar laiku paliek briesmīgi – kā tos izbalināt un pagarināt darba mūžu?
Katrai sevis cienošai saimniecei virtuvē ir jābūt kārtībai un tīrībai. Bet ļoti bieži viņai traucē virtuves dvieļi, kuri ļoti ātri zaudē savu pievilcīgo izskatu. Lietošanas procesā uz tiem parādās tauku pleķi, un biežās mazgāšanas rezultātā baltais kļūst pelēks, bet spilgtās krāsas izbalē. Šodien mēs tev pastāstīsim par ļoti lētu un efektīvu dvieļu balināšanas paņēmienu. Tas palīdzēs taviem virtuves dvieļiem atgūt sākotnējo izskatu. Nevajadzēs pirkt jaunus! Kā izbalināt virtuves dvieļus TEV BŪS NEPIECIEŠAMS: ūdens 1 ēdamkarote…
Lasīt vairākFolijā ietīts un cepeškrāsnī gatavots – ļoti gards speķītis vai cauraudzīte
Speķis folijā, sagatavots pēc šīs receptes, ir īsts brīnums, neko garšīgāku savā dzīvē neesmu baudījusi. Pievienoju pavairāk ķiplociņu, pipariņus, zaļumiņus un es teikšu – izdevās. Un izdevās, kaut kas apbrīnojami garšīgs. Tātad, ja esiet speķa cienītāji, lūgtum, nosmēķējiet to pēc šīs receptes. Nenožēlosiet ne mirkli. Produkti: 1 kg speķis; majonēze – 200 grami; 5 daiviņas ķiploka; 20 grami diļļu; 2 ēdk. sāls; 1 tējk. pipari; 1 ēdk. paprika; 3 lauru lapas. Speķis cepts folijā. Darbību…
Lasīt vairākDzīvais ievārījums no ērkšķogām – tas nav jāvāra!
Ar tādu “dzīvo” ievārījumu ļoti garšīgi ir ziemas vakaros dzert tēju, izmantot to ruletes cepšanā, ar pankūkām, plācenīšiem. Sastāvdaļas: Zaļās ērkšķogas – 3kg Apelsīni ar mizu, bet bez kauliņiem – 3 Citroni ar mizu, bet bez kauliņiem – 2 Pūdercukurs – 5 kg Pagatavošana: Ērkšķogām nogriežam abas astītes. Darām to ar manikīra šķērītēm. Apelsīnus un citronus sagriežam daiviņās. Apelsīnus ar mizu, citronus – bez mizas, un gan vienus, gan otrus – bez kauliņiem. Apelsīnus, citronus…
Lasīt vairākĢeniāli padomi jūsu dzīves atvieglošanai – sākot ar noberztiem papēžiem, beidzot pat ar karstā ūdens atslēgšanu
Internets dod iespēju uzzināt daudz jauna un noderīga. Bet ir daži ieteikumi ikdienai, par kuriem vēl nav bijis rakstīts portālos. Zemāk piedāvājam dažas viltības, pateicoties kurām būs daudz vienkāršāk un efektīvāk izpildīt noteiktas darbības. Ģeniālas idejas: Kaķu kastē ieklājiet atkritumu maisu un tikai tad ieberiet smiltis – vēlāk to visu savākt būs pavisam vienkārši un ātri. Ja pie rokas nav plākstera nobrāzumam, var izgriezt gabaliņu no higiēniskā ieliktnīša un ielīmēt apava iekšpusē – kurpes vairs…
Lasīt vairākUpēs un ezeros ūdens temperatūra sasniedz +23 grādus
Ūdens temperatūra Latvijas lielākajās upēs un ezeros svētdienas rītā ir +18..+23 grādi, liecina Latvijas Vides, ģeoloģijas un meteoroloģijas centra operatīvā informācija. Ventā, Lielupē, Daugavā, Aiviekstē un Salacā ir +20..+23 grādus silts ūdens, Gaujā ūdens temperatūra svārstās ap +20 grādiem. Vēsāks ūdens ir straujākās upēs, kā arī noēnotos upju posmos. Ūdens temperatūra ezeros no +19 līdz +23 grādiem. Rīgas jūras līcī ūdens temperatūra no +15 grādiem Ziemeļvidzemes piekrastē līdz +21 grādam Kurzemes piekrastē. Auksts ūdens saglabājas…
Lasīt vairākGFS prognoze: Karstums var turpināties līdz augustam
Karstums, kas valda Latvijā, tuvākajās dienās pastiprināsies, un ar nelielām atkāpēm tas var turpināties līdz pat augustam, liecina jaunākā “Global Forecast System” (GFS) prognoze. Iepriekš tika prognozēts, ka nākamnedēļ Latviju sasniegs ciklons no dienvidaustrumiem, nesot mākoņus un nokrišņus. Jaunākā informācija liecina, ka ciklons būs visai tālu un laikapstākļus Latvijā ietekmēs maz, līdz ar to būs mazāk nokrišņu un saule vairāk sakarsēs gaisu. GFS šobrīd prognozē, ka nākamnedēļ katru dienu Latvijā, izņemot daļu piekrastes, gaisa temperatūra…
Lasīt vairākSaules ultravioletais starojums jūlija otrajā pusē gaidāms nedaudz lielāks nekā parasti
Līdz ar karstumu virs Latvijas gaidāms nedaudz plānāks ozona slānis, attiecīgi zemi sasniegs intensīvāks ultravioletais starojums nekā parasti vasaras otrajā pusē, liecina ASV Nacionālās okeānu un atmosfēras pārvaldes informācija. Ozona daudzums stratosfērā virs Latvijas brīžiem var samazināties līdz 300 un pat mazāk Dobsona vienībām. Vasaras otrajā pusē, sarūkot dienas garumam un saules staru krišanas leņķim, ultravioletā starojuma intensitāte parasti pakāpeniski samazinās, bet tuvākajās divās nedēļās tā saglabāsies jūlija pirmajai pusei raksturīgajā līmenī. Cilvēkiem ar jutīgu…
Lasīt vairāk