Kopā šis pāris nometa 58 kg.
Gads bez narkotikām un alkohola darīja savu: rezultātā -30 kg.
Divi gadi smaga darba ar sevi.
Tēvs un dēls kopā nometa 97 kg.
Kreisās un labās fotogrāfijas atšķirība – mīnuss 34 kg.
Veselas 666 dienas bez alkohola un zaudēti 45 kg liekā svara.
Divu gadu laikā nomesti 68 kg.
“Es ļoti smagi strādāju šī mērķa vārdā. Bija ļoti patīkami un mazliet dīvaini redzēt to, kā es “kusu” spoguļa priekšā.”
“Divu gadu laikā atbrīvojos no 32 kg liekā svara. Biju depresijā, jo esmu šķīries trīs bērnu tēvs. Tas bija ilgs un garš ceļš, kad no resnuļa kļuvu par bodibilderu.”
“Esmu trīs bērnu māmiņa. Pavisam nesen savedu sevi kārtībā.”
“Es vairs nelietoju alkoholu, tiku vaļā no depresijas un 34 kg liekā svara.”
“Notievēju par veseliem 64 kg, turklāt nemitīgi sev atgādinu, ka neesmu tikai cipars uz svariem.”
Varbūt jums vai jūsu paziņām arī ir šāda veida piemērs? Noteikti dalieties ar savu pieredzi komentāru sadaļā.