Jaunākie raksti

Pieneņu tēja veicina “ziemas tauku rezervju” šķīdināšanu, pateicoties tās urīndzenošajām īpašībām. Palīdz izvadīt lieko škidrumu no organisma, kas liekā svara gadījumā uzkrājas šūnās, traucējot vielmaiņas procesam. Sastāvdaļas (1 porcijai): 1 tase silta ūdens 1 tējkarote pieneņu ziedu un lapu. Tasē ieliek pieneņu lapas un ziedus, pārlej ar verdošu ūdeni. Pēc piecām minūtēm uzlējumu nokāš un dzer pa 1-2 tējkarotēm 3 reizes dienā. Esiet skaisti, veseli un mundri!

Protams, ka veikalā nopērkamie biezpiena sieriņi ir ļoti garšīgi – to sastāvā ir ielikts viss iespējamais, lai mēs tos pirktu. Taču, ja vēlaties pagatavot saviem bērniem daudz veselīgākus biezpiena sieriņus, par kuru sastāvu jums nav jālauza galva, tad ieskatieties šajā receptē. Tos var viegli pagatavot, turklāt bērniem tie garšo tik pat labi, kā veikalā pirktie produkti – pat vēl labāk. Būs nepieciešams: ● 400 g biezpiena ● 25 g sviesta ● 25 ml saldā krējuma…

Strādājot strespilnā darbā un atrodoties vidē, kur jūs nemitīgi esat skrējienā, ir tikai normāli aizmirst papusdienot vai vispār dienas laikā kaut ko ieēst.  Parasti kas tāds notiek laiku pa laikam, taču diemžēl pieredze rāda, ka ar laiku kļūst par ierastu lietu, kas var ne pa jokam negatīvi ietekmēt mūsu veselības stāvokli. Ja jums nav laika sagatavot katru dienu veselīgas pusdienas, iesakām ielūkoties šajās četrās salātu receptēs, kur visas sastāvdaļas vienkārši var samest burciņā un paķert…

Atnākot mājās pēc garas un smagas darba dienas, tā vien gribas nomest visas drēbes un bez spēkiem atlaisties dīvānā. Taču ēst arī kaut ko gribas! Ja dzīvojat vienu un nav kāds, kas var parūpēties par gardu maltīti uz galda, tad iesakām izmēģināt šo vienkāršo un gardo salātu receptīti. Ātri, viegli un sātīgi – sastāvdaļu maz, bet gala rezultāts gards! Lai to pagatavotu, būs nepieciešams:  ● 200 g konservētu sarkano pupiņu savā sulā  ● 2-3 cieti…