Kopta cilvēka āriene ir viena no veselīga ķermeņa pazīmēm. Lai to panāktu, nepieciešams rūpīgi sekot līdzi higiēnai un izvēlēties atbilstošus līdzekļus. Kā izvairīties no kļūdainas ķermeņa kopšanas un kā izvēlēties sev piemērotākās skaistumkopšanas metodes? Aptieku tīkla Apotheka sertificētā farmaceite Alīna Fleišmane iesaka 6 vienkāršus risinājumus, kā nepieļaut kļūdas ikdienas skaistumkopšanas rituālos. 1. Dekoratīvās kosmētikas nenotīrīšana Nenotīrīta dekoratīvā kosmētika pirms miega aizsprosto poras un sekrēcijas dziedzerus, kas var radīt sejas ādas iekaisumus. Vislabāk sejas ādas attīrīšanai…
Lasīt vairākJaunākie raksti
Saeima uzņem Latvijas pilsonībā Josifu Menakeru
Saeima ceturtdien, 12.aprīlī, atbalstīja lēmuma projektu par uzņēmēja Josifa Menakera uzņemšanu Latvijas pilsonībā par īpašiem nopelniem Latvijas labā. J.Menakers Latvijā ir nodibinājis uzņēmumus, kas specializējas augstas tehnoloģijas optisko komponentu ražošanā. Šie uzņēmumi nodrošina darba vietas augsto tehnoloģiju nozares ekspertiem, sniedz ieguldījumu Latvijas ekonomikā, un to darbība ir vērsta arī uz aizsardzības nozares attīstīšanu. J.Menakera dibinātais uzņēmums SIA “UAVFACTORY” ir pirmais un lielākais bezpilota lidaparātu izstrādes un ražošanas uzņēmums Latvijā, kurā pašlaik ir nodarbināti 65 speciālisti….
Lasīt vairākPumpām – nē! Septiņas labas mājas receptes pret pinnēm
Piņņu izsitumi parasti rodas pubertātes periodā, jo tauku dziedzeri šajā laikā darbojas pastiprināti. Par fonu šai saslimšanai kalpo seboreja, kuras laikā notiek ne tikai ādas tauku hipersekrēcija (pastiprināta izdalīšanās), bet arī to ķīmiskā sastāva traucējumi. Izmaiņu dēļ pazeminās ādas tauku baktericīdās īpašības un ādas skābums. Tas viss rada labvēlīgus apstākļus piņņu veidošanos izraisošajiem mikrobiem. Zināma nozīme ir arī iekšējo sekrēcijas dziedzeru un nervu sistēmas funkciju traucējumiem, kā arī kuņģa-zarnu trakta stāvoklim. Reizēm pilnīgi pietiek ar…
Lasīt vairākMagnētiskā aproce un josta ārstē elpceļu slimības un pārgurumu
Magnētiskā aproce paredzēta elpceļu slimību (bronhiālā astma, laringīts), hipertoniskās slimības, neirozes ārstēšanai. Tā palīdz arī, ja ir medikamentu izraisīta toksikoze un pārgurums. Aproci nēsā 2–12 stundas dienā (nekādā gadījumā ne līdzās rokaspulkstenim). Tā jāapliek tā, lai magnētiņi atrastos virs delma iekšpusē esošajiem bioloģiski aktīvajiem punktiem. Cilvēkiem, kas ir jutīgi pret meteoroloģiskajiem laika apstākļiem, aproci ieteicams nēsāt saules un magnētisko vētru dienās. Reizi gadā ieteicams veikt profilaksi – aplikt aproci uz 72 stundām, tad diennakti ieturēt…
Lasīt vairākAromātiskais vistas risoto ar zaļajiem zirnīšiem
Mazajos, zaļajos brīnumos ir daudz antioksidantu, tostarp luteīna, vai palīdz ar vecumu saistītas kataraktas profilaksē. Zirņos ir arī daudz cietes un šķiedrvielu – tās nāk par labu sirds un gremošanas sistēmas veselībai. Lēni vārot, itāļu Arborio rīsu krēmīgā garša izpaužas visā pilnībā, veidojot gardu un vienkāršu ēdienu. Svaigu jauno zirnīšu spirgtais saldums rada lielisku pēdējo noti. SASTĀVDAĻAS 4 porcijas Sagatavošana 20 minūtes, plus 5 minūtes nostāvināšana Termiskā apstrāde 28 minūtes 1 sīpols 400g vistas filejas…
Lasīt vairākKā palīdz ārstēšana, izmantojot hipnozi? Mīti un patiesība
Hipnoterapija – ārstēšanas metode, izmantojot hipnozi, ir gandrīz tikpat veca kā cilvēce. Jau Senās Ēģiptes priesteri izmantoja vīraku un monotonu dziedāšanu, lai izraisītu transam līdzīgo tā saukto tempļa miega stāvokli. Par hipnozes pamatlicēju tiek uzskatīts XVIII gadsimta austriešu ārsts Francis Mesnērs, lai gan viņš toreiz šo stāvokli nosauca par “dzīvnieku magnētismu”. Bet terminu “hipnoze” XIX gadsimtā ieviesa skotu ārsts Džeimss Breids. Tika atklāts, ka ārstēšanai ar hipnozi pakļaujas dažādu veidu traucējumi: fiziskie, psiholoģiskie un emocionālie….
Lasīt vairākApelsīnu un ķirbju salāti ar šokolādes mērci “Sveika, saule!”
Tik koši, svaigi un veselīgi ir apelsīnu un ķirbju salātiņi, ka drīzāk tos varētu dēvēt pat desertu! Sastāvdaļas 300 g ķirbja 1 apelsīns Rozīnes pēc garšas 100 g rūgtās šokolādes 2 ēdamkarotes cukura 15 g sviesta 3 ēdamkarotes saldā krējuma ½ tējkarotes vaniļas Pagatavošana Ķirbi nomizo, sagriež un cep cepeškrāsnī līdz mīksts 180-200 grādos. Rozīnes pārlej ar karstu ūdeni, ļauj uzbriest. Ūdeni nolej, rozīnes nosusina. Ķirbi atdzesē un jāsagriež. Notīrītas apelsīnu daiviņas jāpārgriež divās daļās….
Lasīt vairākZiema pagājusi, bet klepus palicis. Palīdzēs vingrojumi, fitoterapija un ne tikai!
Pret hronisko bronhītu, kas ir visai izplatīta ARVI komplikācija, attieksme lielākoties ir diezgan vieglprātīga: jā, ir klepus, nepatīkams un nogurdinošs, bet gan jau tas pāries. Taču pastāvīgs infekcijas avots bronhos indē visu organismu, kas pakāpeniski var novest pie neatgriezeniskām izmaiņām plaušās. Hronisks bronhīts ir ilgstoša bronhu infekcijas slimība, kuru bez ARVI var izprovocēt: * pneimonija (plaušu karsonis); * hroniskas rīkles iekaisumslimības; * krūškurvja deformācija (iedzimta vai iegūta traumas rezultātā); * gastroezofagālā refluksa slimība (kad kuņģa…
Lasīt vairākRetās slimības – savlaicīgi atklājot un pareizi ārstējot, pacients tiek izglābts
13. aprīlī Rīgas Stradiņa universitātē norisināsies ceturtā Latvijas Reto slimību konference. Arī šogad konferences dienaskārtībā ietvertas dažādu specialitāšu reto slimību tēmas. Galvenokārt tiks apskatītas retās slimības, kurām iespējama ārstēšana, kā arī aktuāli klīniskie gadījumi no universitātes klīniku ārstu pieredzes. Īpaša uzmanība šī gada konferencē tiks pievērsta vienai no veiksmīgi ārstējamām retajām slimībām – akromegālijai jeb “lielo cilvēku slimībai”. Akromegālija skar pacientus visā pasaulē, un bieži vien grūti identificējamo simptomu dēļ joprojām tiek atklāta novēloti vai…
Lasīt vairākTiks atklāta Lūznavas muižas sarunu cikla par rakstīšanu pavasara sezona
Svētdien, 15.aprīlī, Lūznavas muiža aicina uz sarunu cikla par literatūru un rakstīšanu pavasara sezonas atklāšanu, kurā būs iespēja izzināt Ludzas igauņu stāstus – tos vēstīs igauņu izcelsmes pētnieks, žurnālists un tulkotājs Hanness Korjuss. Maija sākumā sarunu ciklā paredzēta tikšanās ar literāti un scenāristi Inetu Atpili-Jugani, bet maija vidū – izdevniecības “Santa” dibinātāju, žurnālisti un redaktori Santu Dansbergu-Anču. Pērnā gada beigās Lūznavas muiža iesāka jaunu notikumu sēriju – sarunu un stāstu ciklu par literatūru un rakstīšanu….
Lasīt vairāk