Māja&Padomi

Kas ir glikēmiskais indekss? Kāpēc, piemēram, cukura diabēta slimnieks dažus augļus ēst drīkst, toties dzert šo augļu sulu – nedrīkst? Glikēmiskais indekss (saīsināti GI) norāda, ar kādu ātrumu tas vai cits produkts organismā sašķeļas un pārveidojas glikozē – galvenajā enerģijas avotā. Jo ātrāk produkts tiek sašķelts, jo augstāks ir tā glikēmiskais indekss. Par etalonu ir pieņemta glikoze, kuras glikēmiskais indekss ir vienlīdzīgs 100. Visi pārējie rādītāji tiek salīdzināti ar glikozes GI. Visaugstākais GI rādītājs ir…

Ja vēlaties patiesu laimi, Lieldienu rītā pirmais izej ārā no mājas. Ja vēlaties, lai mājās nebūtu zirnekļu, nomazgājiet cūku dīķī. Ja vēlaties izvairīties no dažādām nepatikšanām vai neveiksmēm, izlasiet pārējos ticējumus! Lieliskie Lieldienu ticējumi Cik dienu ar rasu būs pirms Lieldienām – tikpat daudz būs arī salnu pēc tam. Ja Lieldienās ir lietus – tas līs katrā svētdienā līdz pat Vasarsvētkiem. Ja Lieldienās līst – būs ražīga vasara, govis dos daudz piena un aitām būs…

Sava interjera izgreznošanai vēlies izmantot kaut ko oriģinālu un vēl nebijušu – tad izvēlies vāzes, kas veidotas no koka. Pavisam vienkāršs dekors, kas spēs izgreznot tavu interjeru. Īpaši skaisti izskatās rudens mēnešos, ja vēl talkā tiek ņemtas rudens lapas, kastaņi, zīles un citas dabas veltes. Spied tālāk, lai uzzinātu, kā šādas vāzes izveidot!

Katrs kādreiz jutis aizkaitinājumu notraipīta jauna galdauta vai krekla dēļ, bet izmisumam nav vietas – piena, augļu, kafijas un citi ierasti traipi var šķist īsta nelaime, bet bieži tos var vienkārši un viegli iztīrīt, ja vien ir mazliet zināšanu. Ne visus traipus tīra vienādi. Vispārējs likums: jo svaigāks un mitrāks traips, jo vieglāk to būs iztīrīt. Gandrīz jebkas, kas atrodas ledusskapī, un arī citas ēdamlietas var radīt traipus. Arī dārzs un garāža ir pilni ar…

Esat daudz strādājuši un beidzot varat atļauties doties ilgi gaidītajā atvaļinājumā? Tā vien gribas atpūsties un ne par ko nedomāt.  Un te pēkšņi jums visam ķermenim cauri izskrien auksti sviedri – es izslēdzu plīti? Es izslēdzu plīti? Un matu taisnotāju? Jau pēc brīža esat nemierīgi un trauksmes pārņemti par visu to, ko, iespējams, esat aizmirsuši izdarīt. Un tā viss atvaļinājums tiek sabojāts. Taču mēs zinām, kā neiekļūt šādā situācijā un nesabojāt sev atvaļinājumu. Risinājums ir…

Negatīva enerģija mājās parasti nav redzama, bet tā ir jūtama. Bieži gadās tā, ka vajā neveiksmes, mājinieki bieži slimo, suns vai kaķis dīvaini uzvedas… Kāds ir pats labākais veids, kā attīrīt māju no negatīvas enerģijas? Viens no vislabākajiem veidiem ir ģenerāltīrīšana un atbrīvošanās no visa vecā. Māju nepieciešams kārtīgi iztīrīt un pēcāk izvēdināt, lai visi putekļi un negatīvā enerģija, kas pēc tīrīšanas pacēlusies gaisā, tiek izpūsta ārā pa logu. Noteikti ir nepieciešams arī atbrīvoties no…

Tu pat iedomāties nevari, kādu gaumīgumu mājoklim piedod glīti nokrāsotas dažas it kā nemanāmas vietiņas, par kurām agrāk pat neiedomājies. Piemēram, galda atvilktņu sāni vai virtuves skapīšu iekšpuse… It kā sīkums, bet uzreiz sniedz pavisam citu kopējo skatu, parasti padarot jūsu mājvietu daudz krāsaināku un priecīgāku. Pārliecinies pats, šķirot nākamo lapu un apskatot mazo pārvērtību galeriju!

Jums gribētos sastādīt mājās augus, kas ir ne tikai skaisti, bet arī ļoti radoši sastādīti? Ja jums ir daudz augu un jūs vēlaties tos forši sastādīt, iesakām izmantot kādu no mūsu redakcijas apkopotajām idejām. Visi zemāk norādītie stādīšanas veidi pamatā izmanto otrreizēji izmantotus materiālus, šādi sperot nelielu soli pretī dabai un apkārtējai videi. Ielūkojieties – varbūt atradīsiet kaut ko arī sev pa prātam! Pārējās radošās idejas skatiet nākamajā lapā!

Ja lieta nonāk līdz tam, ka cilvēkam nepieciešams pārvākties otrpus pasaulei, un jāpārvācas ar prāmja vai kuģa palīdzību, sākas problēmas – kā lai visu mājas iedzīvi ievieto vienā kravas konteinerā? Bet ko jūs teiksiet, ka vīrietis šo problēmu pārvērta sev par labu? Šis vīrietis nolēma savienot kravas konteinerus kopā, lai no tiem izveidotu savu māju – tad pārvadāšanas un krāmēšanās problēmas kļūst atvieglotākas. Viņam nav jāiegādājas vai jāmaksā par konteineru īri – viņam tādi jau…

Piedzīvojumiem bagātai dvēselei nepieciešams piemērota dzīvesvieta. Šajā gadījumā cilvēks ir ceļotājs, kas dzīvo vietā, ar kuru kopā viņam ir iespējams doties ceļot. Taču šī nav pavisam parastā māja uz riteņiem vai treileris. Tā ir ekonomiska un kompakta vienlaikus. Tajā ir virtuve, guļamistaba, vannas istaba un pat priekšnams. Sākot ar virtuvi, kurā ir daudz plauktiņu, plaša darbošanās vieta un lielais ledusskapis. Tualetē ir duša, pods, izlietne, veļas mašīnas un veļas žāvētāja kombo. Kāpnes ved uz jauku…