Bērniem ar zemu pašnovērtējumu bieži ir liekais svars, noskaidrojuši zinātnieki starptautiskā pētniecības grupā.
Vismaz tā to pierāda ilgstoša un vērienīga pētījuma rezultāti – pētījums ildzis 20 gadu, un tajā piedalījušies vairāk nekā 6,5 tūkstoši cilvēku.
Zinātnieki izmērījuši 10 gadu vecu bērnu augumu un svaru, papildus šiem bērniem bija sagatavota arī psiholoģiska testēšana.
Pēc 20 gadiem zinātnieki atkal izmērīja nu jau 30 gadu veco cilvēku auguma parametrus.
Atklājās, ka vairākumam no tiem, kas bērnībā bija nedroši un par sevi nepārliecināti, ķermeņa svars bija virs normas.
Pētnieki apgalvo, ka bērni ar zemu pašnovērtējumu jūt hronisku stresu un pierod to mazināt ar ēdienu.
Tieši tādēļ mīliet un cieniet sevi – neļaujiet sliktām domām vai darbībām ietekmēt jūsu iekšējo pasauli un ārējo izskatu!